|
Скоро новый год и мой ДР..🥳🍊🌲
Поставила себе цель-МИНУС 13,5
Как думаете-реально??
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
517 kkal
|
Lemak: 21,11g | Prot: 10,34g | Karb: 73,97g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Сибирская Белочка Йогуртинни, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе с Молоком, Сахар, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|