Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 67,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
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2059 kkal
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Lemak: 87,32g | Prot: 72,93g | Karb: 253,14g.
Makan Pagi: Couleurs Vives Raisins Secs. Makan Siang: Gâteau au Yaourt, Lou Pérac Lou Pérac, Mousline Purée (225g), Saucisse de Francfort, Nos Régions Ont du Talent Gruyère, Auchan Champignons à la Grecque, Carrefour Mimolette , Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Salade Verte, Super U Chips de Légumes , Maïs, Tomates, Jus de Raisin, Noix de Cajou Grillées au Miel, Invisible aux pommes. Camilan/Lainnya: Casino Barre aux Pétales de Riz et Blé Complet Chocolat au Lait, Plaisir de Fruits, Confiture de Fraise, Skyr Nature, Pomme, Granola Thibault sirop d’érable 30g. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Muushu
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