Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
2069 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 112,03g | Karb: 196,36g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Sporty Печенье Клубника, Chikalab Wafers. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Sporty Печенье Клубника, Chikalab Wafers. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Яйцо С0, Зеленая Линия Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Помидоры, Фруктовый Салат 7.04.22, Индейка Индейка С Овощами 20.11.23, Sporty Печенье Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Кисловодский Батон К Завтраку . Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Пицца Суши Вок Пицца 4 Сыра, Pizzasushiwok Пицца Верона. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|