Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
759 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 45,47g | Karb: 50,35g.
Makan Pagi: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Экологика Какао, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Калория Сыр Горгонзола 55%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Makan Malam: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Беловежские Сыры Фета. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyu_shic
|