Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 67,40g | Karb: 125,85g.
Makan Siang: Linea Pudim de Caramelo , La Vita Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Fys Guaraná, Ovo Frito, Queijo Camembert, Seara Presunto Cozido, Panco Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Mirtilos, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelebastos
|