|
Oh je, oh je
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
3060 kkal
|
Lemak: 113,14g | Prot: 199,65g | Karb: 297,75g.
Makan Pagi: Président Meer Salz Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Möhren, La Finesse Weißkohleintopf, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Makan Malam: Aldi Schlemmerfilet Italiano, Paella mit Meeresfrüchten, De Beukelaer Cookies Bakery Chocair Cookie, Iglo Filegro Müllerin Art. Camilan/Lainnya: Fritt Fritt Minis, Lieblings Schoko Datteln Zartbitter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|