Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1690 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 74,64g | Karb: 135,63g.
Makan Siang: Nudelsalat, Olivenöl, Clever Erdäpfel Speckig, Efko Sauerkraut mit Speck, Zurück Zum Ursprung Bratwürstel. Makan Malam: Kräuter, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Camilan/Lainnya: Bonta Divina Tiramisu , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|