Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1208 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 55,62g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Makan Siang: Dean&David Caesar Chicken Classic, Harvest Moon Berry Juice. Makan Malam: DM Bio Asia Cracker-Mix. Camilan/Lainnya: DM Bio Nuss Fruchtschnitte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|