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não perder a esperança jamais de que dias melhores virão mesmo que a balança nós contrarie ❤️🙏
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
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2007 kkal
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Lemak: 109,65g | Prot: 82,77g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Queijo Branco. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Natural Salads Salada Mista, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Liv Up Cenoura Assada, Liv Up Abobrinha Grelhada, LAR Jiló Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Tomates, Arroz Branco, Legumes Refogados, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Paleteca Chocolate com Brigadeiro, Adria Cookies . lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan christianecruz
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