Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
2606 kkal
|
Lemak: 106,76g | Prot: 201,74g | Karb: 215,86g.
Makan Pagi: Denmax Сыр Мягкий, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, RIOBA Молоко 0,5%, Сыродел Сыр Голландский, Просто Мёд , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Макфа Макароны Гнезда. Makan Siang: Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Heinz Горчица Французская, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Глобус Хлеб Эстонский, Говядина Отварная, Лето Укроп Свежий, Картофель, Капуста, Золотая семечка Растительное Масло. Makan Malam: Сыроделы Копченый Полутвёрдый Белково-Жировой Продукт, Мандарины, Primfood Халва Самаркандская, Фундук Фундук, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Самокат Творог Пластовой 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|