Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1335 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 72,62g | Karb: 67,06g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Иней Шпикачки. Makan Siang: Булгур с Овощами, Свиная Отбивная. Makan Malam: Хлеб Черный, Татищев Тыква Запечённая , Майонез, Люля-Кебаб. Camilan/Lainnya: Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|