Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 132,19g | Karb: 100,57g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авокадо Авокадо Хасс, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Глобус Говядина, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|