Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
714 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 85,42g | Karb: 19,66g.
Makan Malam: Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tania2Jeque
|