Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
2782 kkal
|
Lemak: 98,13g | Prot: 105,38g | Karb: 328,87g.
Makan Pagi: Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Мягкий, Сильпо Малина, Сильпо Малина, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Makan Siang: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Кава "Лате" Середня. Makan Malam: Philadelphia Milka, Торчин Кетчуп Лагідний, Сильпо Минтай, Golden Pasta Макарони , VICI Брокколи, Ашан Манго, Ашан Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|