Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1678 kkal
|
Lemak: 104,23g | Prot: 92,88g | Karb: 74,19g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Лосось, Жареное Яйцо, Coffeeshop Company Матча Латте. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Primebeef Стейк Рамп. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад, Аморе Кета Холодного Копчения, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Вяленная Оленина. Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan louisetori
|