Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1618 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 119,60g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Global Village Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Комплексная Клетчатка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|