Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1326 kkal
|
Lemak: 85,80g | Prot: 38,83g | Karb: 101,15g.
Makan Pagi: Солнечный День Sunny Day Салат Греческий Макси с Фета. Makan Siang: Ясо Тофу Морская Капуста, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Makan Malam: Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|