Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
2017 kkal
|
Lemak: 105,00g | Prot: 73,42g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Яблоки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Пельмени Жареные, Добрянка Пирог Открытый Ягодный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Шоколад, Каша Овсяная, Беловежские Сыры Пармезан . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|