|
27,fett 52 Wasser 37.2 muskel
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 39,65g | Karb: 171,14g.
Makan Siang: K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Vantastic Foods Soja Rinderfilets. Makan Malam: Igor Gorgonzola Dolce, K-Classic Schoko-Müsli, Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Honig. Camilan/Lainnya: Villosa Sallos X-Treme, MinusL Joghurt Mild Erdbeere. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Seks - 20 menit, Bak Mandi - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 13 jam dan 39 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|