Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1255 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 52,59g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: SPAR Шарлотка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Омлет или Яичница. Makan Siang: Сырники с Изюмом. Makan Malam: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Селедочка на Перекус, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Gustoria Маслины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|