Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1103 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 77,28g | Karb: 82,58g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Вкус Хлеба Латвийский Хлеб, Курочка Ряба Яйцо С1, Лук, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыр, Султан Макароны, Говядина Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Родина Сметана 15%, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aidana.Kad
|