Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
2610 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 177,84g | Karb: 361,70g.
Makan Pagi: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Makan Siang: Пармезан Сыр, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Индейка Филе Голени, Оливковое Масло. Makan Malam: Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Ромашка. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|