Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1502 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 56,78g | Karb: 137,22g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Село Зелёное Сало Белорусское, Борщ. Makan Malam: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик, Картофельное Пюре, Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Мандарины, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|