Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1829 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 165,64g | Karb: 189,99g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манго. Makan Siang: Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный, Морковь, Холодец из Курицы, Yelli Крем-Суп Томатный, Campina Сливки Порционные, Palermo Пармезан. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Банан, Авокадо, Тунец, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|