Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
900 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 45,68g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Националь Семена Кунжута, Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Зефирюшки Воздушный Зефир, Простоквашино Творог 2%, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара . Makan Siang: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|