|
Опять отекла на ровном месте (
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
691 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 50,91g | Karb: 59,47g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка 19.11. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Мой Чечевичный Супь, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. Makan Malam: Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|