Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1650 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 56,81g | Karb: 222,30g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Makan Siang: ТВХ Лепешка Тандырная, Яичный Омлет, Омлет или Яичница. Makan Malam: Сухая Яичная Лапша, Китайская Лапша Чау Мейн. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Джаззи Конфета, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|