Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 104,89g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Конфеты, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Чипсы из Лосося, Кофе, ВкусВилл Хурма. Makan Siang: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Брюссельская Капуста (Замороженная), Горбуша. Makan Malam: ВкусВилл Тирамису, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Хурма. Camilan/Lainnya: Global Village Зелёный Горошек. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AZubkov5
|