Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1316 kkal
|
Lemak: 81,15g | Prot: 45,51g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сибирская Белочка Йогуртинни, Татищев Тыква Запечённая , Кофе с Молоком, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Мёд, Льняное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|