Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
453 kkal
|
Lemak: 21,60g | Prot: 34,60g | Karb: 35,85g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Makan Siang: 桂冠 肉包, 早安美芝城 熱狗. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|