Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1861 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 79,29g | Karb: 213,81g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Главпродукт Варенье Черничное, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Морковь, Растительное Масло Канолы, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Красная Цена Сушки Малютка, Главпродукт Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|