Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1416 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 33,65g | Karb: 232,45g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Дедовский Хлеб Кольцо с Маком, Умалат Брынза Болгарская, Майонез, Салат Овощной, Vici Хек Перуанский, Окей Компот из Груш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|