|
2023.11.18
早上體重：84.95
水量：2000
熱量：1085
運動：溜狗
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1086 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 56,52g | Karb: 110,16g.
Makan Siang: 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 蝦茶碗蒸, 爭鮮 鮮蝦握壽司. Makan Malam: 餛飩湯, 燙青菜, 7-11 原味熱狗. Camilan/Lainnya: 阿美麻糬 晶沙酥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|