Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
2647 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 112,71g | Karb: 445,92g.
Makan Pagi: Oettinger Radler Alkoholfrei , Süße Zimtschnecke, Banane. Makan Siang: Milsani Skyr Kirsche, Milbona Joghurt Griechischer Art Blutorange Granatapfel , Knorr Helle Soße, Blumenkohl, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Reis (Gekocht). Makan Malam: Milbona Joghurt Griechischer Art Blutorange Granatapfel , Banane, Mandarine. Camilan/Lainnya: Bebivita Milchbrei Grieß, Äpfel, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|