Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1394 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 72,64g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Activia Raspberry Yogurt. Makan Siang: Hotdog , Activia Raspberry Yogurt. Makan Malam: Black Diamond Marble Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Tetley Green Tea, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup, Hotdog . Camilan/Lainnya: Magnum Almond. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|