Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1197 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 84,60g | Karb: 97,52g.
Makan Pagi: Конаковские Колбасы Сало на Дровах, Макси Хлеб Скандинавский, Устьянский Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Огурец (с Кожурой), Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Гречка. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Апрель Ветчина Ароматная, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|