Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1925 kkal
|
Lemak: 143,97g | Prot: 50,79g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Сушки, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Таврия Бекон Английский, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница. Makan Siang: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|