Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 127,96g | Karb: 58,33g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Jus de Citron, Thé Vert, Amandes, Oeuf, Pomme. Makan Siang: Oeuf, Le Gaulois Escalope de Poulet, Poireau Cuit, Vinaigrette Faible en Calories, Pomme, Laitue, Danone Skyr Nature. Makan Malam: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Grand Frais Crevettes Roses, Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Laitue, Siggi's Skyr 0%. Camilan/Lainnya: Danone Skyr Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wish 56
|