Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1904 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 153,19g | Karb: 150,23g.
Makan Pagi: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chef Select Nudelauflauf mit Lauch Und Speck. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|