Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1397 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 44,23g | Karb: 169,15g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Форель с сливочном соусе, Макароны с Маслом, Кофе с Молоком. Makan Siang: SPAR Шарлотка. Makan Malam: Виктория Лодочки из Баклажан, Лэнд Креветки в Кисло-Сладком Соусе, Hochland Сливочный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Gustoria Маслины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|