|
Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🍁🍂
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1126 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 91,54g | Karb: 105,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Brot. Makan Siang: Zwiebeln, Hofgut Putenbrust in Streifen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Setelah Makan Siang: Milfina Butter , Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Makan Malam: Grapefruit (Pink und Rot), Kaufland Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|