Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
2602 kkal
|
Lemak: 110,82g | Prot: 161,51g | Karb: 287,79g.
Makan Pagi: Морковь, ВкусВилл Чуду с Тыквой, RIOBA Молоко 0,5%, Сыродел Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Дымов Индейка Варено-Копченая. Makan Siang: Vian Гренки Чесночные, Глобус Креветки по-Средиземноморски, Приготовлено на Воке. Makan Malam: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Фрутоняня Пюре из Груш, Льняные Семена, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|