Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
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42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
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1469 kkal
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Lemak: 54,31g | Prot: 63,44g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Rapunzel Crema di Arachidi, Sojasun Yogurt Bianco, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Noberasco Viva lo Zenzero, Mela, Zespri Kiwi Green, Finn Crisp Original Rye, Zenzero, Nescafe Classic , Noci, Esselunga Rucola, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Tofu al Naturale. Makan Malam: Ceci Bolliti, Vanini Cioccolato Fondente Bio 93%, Clementine, Esselunga Bio Semi di Soia, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale Biologica, Broccoli, Crastan Orzo Caffè, Probios Tahin Scuro 100% Sesamo, Nattura Gallette Legumi, Broccolo Romanesco, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Noberasco Datteri senza Nocciolo, Lo Conte Farina di Avena Integrale, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristinal96
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