Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1948 kkal
|
Lemak: 108,28g | Prot: 157,37g | Karb: 94,16g.
Makan Pagi: Belbake Marzipan Rohmasse, Meine Käserei Blu Fou, Boskoop, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Kohlrabi. Makan Malam: Landjunker Hänchenhackfleisch, Landkrone Bio Veganer Block, Zwiebeln, Wirsing. Camilan/Lainnya: Kölln Haferflocken, Stachelbeeren, Blanchiert Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Quark 40% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|