Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 77,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1654 kkal
|
Lemak: 116,66g | Prot: 80,52g | Karb: 72,40g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Яйцо , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины. Makan Malam: Котлета Домашняя, Лаваш, Красный Лук, Помидоры, President Сыр Плавленый Creme de Blue. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|