Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1617 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 75,54g | Karb: 210,92g.
Makan Pagi: Jeden Tag Gouda Holland, Zimbo Zwiebelmett, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Hohes C Orangensaft. Makan Siang: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Weiße Champignons (Gebraten), Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Barilla Nudeln Gekocht, Knorr Fix für Gulasch. Makan Malam: Jeden Tag Pufuleti, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|