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Schon der 2. Tag mit dem Gewicht.
Da keimt ein wenig Hoffnung auf. 😁🕸️🕷️🧹🧙♀️
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
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1053 kkal
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Lemak: 42,49g | Prot: 38,03g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Paprikawurst, Alpenmark Frischkäse Olive , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Käsekuchen, Gut & Günstig Himbeerrolle. lagi...
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2135 kkal
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Latihan:
Walken - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das wünsche ich dir ebenfalls. 😁👍 Auch wenn das Wetter eher gut zu uns beiden passt. 😂🤣 🕸️🕷️🧹🧙♀️ 😈🤘
19 Nov 23 oleh anggota: Abraxsa
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oh hexlein, drück die daumen. hab auch den 3ten tag u80, freu mich wie schnitzel. jedes gramm weniger unterstützt meinen wunsch nach einer kassengesponsorten OP 😅 hab einen schönen Sonntag, auch ohne selbige 🌞
19 Nov 23 oleh anggota: #ungeschminkt
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Das klingt wunderbar! Du wirst es schaffen! Ich bin sicher! 👍💪🧙♀️🧹🕷️🕸️
19 Nov 23 oleh anggota: Abraxsa
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19 Nov 23 oleh anggota: Carol-Fit-2023
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19 Nov 23 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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19 Nov 23 oleh anggota: Abraxsa
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3.Tag......immer noch so. 🤔 Vielleicht tut sich ja doch noch was. 💃
20 Nov 23 oleh anggota: Abraxsa
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*lächelt* na schaut doch gut aus 👍
20 Nov 23 oleh anggota: #ungeschminkt
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Sejarah Berat Badan Abraxsa
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