Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1727 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 89,66g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками. Makan Malam: Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе, Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|