Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1125 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 42,22g | Karb: 91,93g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Рис, Сливочное Масло, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|