Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1492 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 76,26g | Karb: 105,63g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Сахар, Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Сало (Баки), Белый Хлеб. Makan Malam: Белый Хлеб, Помидоры, Чумак Соус Бургер, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Масло Подсолнечное, Яйцо. Camilan/Lainnya: Roshen Красный Мак. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|